Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Dalam Waktu 1 Minggu

Cara cepat menambah tinggi badan dalam waktu 1 minggu – Perlu Anda tahu bahwa cara cepat menambah tinggi badan dalam waktu 1 minggu ini sekarang memang lagi banyak dicari oleh mereka yang memiliki tinggi badan kurang ideal. Pada dasarnya tinggi badan seseorang ini diatur oleh hormone HGH atau Human Growth Hormone.

cara cepat menambah tinggi badan dalam waktu 1 minggu

HGH ini adalah hormone pertumbuhan yang disekresikan di dalam tubuh oleh kelenjar hipofisis dan diperlukan untuk pertumbuhan tulang serta produksi hormone tersebut akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia. Walaupun demikian, apabila memang usia Anda termasuk masa non pertumbuhan, ternyata masih bisa lho mengupayakannya dengan berbagai macam cara.

Untuk itu bila Anda memang berniat untuk meninggikan atau menambah tinggi badan, maka lakukan saja beberapa cara cepat meninggikan badan yang sudah banyak orang membuktikan, salah satunya adalah dengan memulai berolahraga, seperti berenang, bermain basket, badminton, lompat tali, dan lain – lain. Jika Anda rutin dan teratur melakukan aktifitas fisik tersebut, maka bukan tidak mungkin badan Anda akan bertambah tinggi hanya dalam waktu 1 minggu saja.

Selain itu, penting sekali bagi Anda yang ingin cepat menambah tinggi badan dalam waktu 1 minggu ini mengkonsumsi makanan penunjang tinggi badan. Sebab peranan asupan nutrisi dan gizi sangat penting sekali untuk bisa tumbuh kembang dengan maksimal. Dan terakhir adalah memperhatikan kualitas tidur Anda setiap harinya. Sebab hormone pertumbuhan akan diproduksi secara alamiah dalam tubuh selama Anda tidur nyenyak.

Demikianlah informasi tentang cara cepat menambah tinggi badan dalam waktu 1 minggu. Semoga saja bermanfaat.